PERSONAL TRAINING
אימון אישי
זמן שמוקדש רק לכם. למטרות שלכם, לדרך שבה הגוף שלכם זז, ולהתקדמות שתרצו להרגיש.
מתחילים באימון ניסיון
YOUR WAY TO MOVE
כל תשומת הלב. הקצב שלכם.
מתחילים בהיכרות, בונים תוכנית שמתאימה לחיים שלכם, ומתקדמים אימון אחרי אימון. המאמן או המאמנת נמצאים לידכם לאורך כל הדרך, עם התאמות, דיוק ועידוד בדיוק כשצריך.
- תוכנית אימונים אישית
- מפגש של 60 דקות
- הדרכה צמודה לאורך האימון
GOOD TO KNOW
לפני שמתחילים.
צריך ניסיון קודם?
ממש לא. מתחילים מהמקום שבו אתם נמצאים היום. האימון הראשון מוקדש להיכרות, לתנועה ולבניית בסיס נוח.
איך קובעים את שעות האימון?
מתאמים ישירות עם המאמן או המאמנת, לפי השעות שמתאימות לשניכם.
מה להביא לאימון?
בגדי ספורט נוחים, נעליים, בקבוק מים ומגבת קטנה. הציוד כבר מחכה לכם.