01אימוני כוח וליווי אישי
איתי לב
קודם מכירים אתכם. אחר כך את המשקולות.
טיפ הזהב שלי
בחרו שני מועדי אימון שתוכלו לפנות גם בשבוע עמוס. התמדה מתחילה בלוח השנה.
משהו שלא ידעתם עליי
יש לי מחברת עם מתכוני פסטה. אני לוקח את ימי המנוחה ברצינות.
reva
כושר שמתחיל בכם.
אימון אישי, קבוצה קטנה וליווי מקצועי.
מוצאים את הדרך שמתאימה לכם.
נכנסים לאימון.
יוצאים עם יותר אנרגיה.
השעה הזו היא בשבילכם. להניח רגע את הטלפון, להזיז את הגוף ולהרגיש שאתם עושים משהו טוב לעצמכם.
אנחנו כאן עם אימונים מגוונים, קבוצה שכיף להכיר ויחס אישי, גם כשמתאמנים יחד. מתחילים מהיכולת שלכם היום, ומתקדמים משם.
בקצב שלכםמתאימים את האימון אליכםעם האנשים שלכםקבוצה קטנה ואווירה טובה
מצאו את האימון שלכםהאימונים שלנו
פעם ראשונה אצלנו?בואו לאימון
בואו לאימון
ניסיון.
מכירים את המקום, פוגשים את המאמן ומתנסים באימון שמתאים לכם.
כ־50 דקות לעצמכם מתאים גם למתחילים בלי התחייבות להמשך
בחרו שעה, ואנחנו כמעט שם.
מועדים לדוגמה · ההרשמה להמחשה בלבד
מהצד השני של האימון
מתאמנים מספרים
הסיפורים הקטנים
שעושים חשק להתחיל.
תמונות מקדימות להמחשה. סרטוני ההמלצה יתווספו בהמשך.
האנשים מאחורי האימונים
נעים להכיר.
המקצועיות חשובה.
גם האנשים שמביאים אותה.
01
02אימון פונקציונלי ותנועה
מיה רון
תמיד יש דרך לזוז שמרגישה לכם נכונה.
טיפ הזהב שלי
מצאו תנועה שאתם נהנים ממנה. הרבה יותר קל לחזור לאימון שמחכים לו.
משהו שלא ידעתם עליי
הפלייליסטים שלי מתחילים בפופ של שנות ה־90. בלי להתנצל.
03אימון אישי ובניית שגרת כושר
עידו בר
ההתקדמות הגדולה מורכבת מדברים קטנים.
טיפ הזהב שלי
רשמו אחרי כל אימון דבר אחד שהרגיש טוב. קל לפספס התקדמות כשמסתכלים רק על המספרים.
משהו שלא ידעתם עליי
אני מטפח עציצים בבית. גם שם אני מאמין בשגרה ובסבלנות.